علاج السليوليت
ما هو السليوليت؟
يعتبر السليوليت هو ترسبات دهنية تحت طبقة الجلد، ومن أسباب ظهور السليوليت هو انكماش الأنسجة الليفية الموجودة في طبقة الجلد وتساعده على أن يظهر بالشكل المشدود الطبيعي له فتبدأ جزيئات الدهون الزائدة تحت الجلد لملء المساحات التي تركها النسيج الضام أو النسيج الليفي بسبب انكماشه. يظهر السليوليت على شكل نتؤات وتجاويف على الجلد الخارجي من البشرة، أو كما يتم الإطلاق عليه جلد قشرة البرتقال إذ تشبه الأجزاء التي بها سليوليت قشرة البرتقال حيث تكون غير ناعمة وغير مستوية. للسليوليت درجات وحسب كل درجة يكون علاج السليوليت أسهل من غيرها حيث ينقسم إلى عدة مراحل هما:
المرحلة الأولى:
لا تظهر علامات السليوليت والجلد مشدودًا مثل وضعية الوقوف ويبدأ في الظهور إذا تم انكماش الجلد مثل وضعية الجلوس.
المرحلة الثانية:
ظهور السليوليت عند الوقوف والجلوس أي يكون واضحًا أيًا كان الجلد مشدودًا أم لا.
المرحلة الثالثة:
يكون مظهر السليوليت واضحًا والبشرة بها نتوءات وتكون معرجة وغير مستوية سواء تم شد الجلد أو لا. يظهر السليوليت عادةً في مناطق: الأرداف، والبطن، وأعلى الذراعين، وأعلى الفخذين لكون هذه المناطق أكثر تجمعًا للدهون الزائدة، ويكون أكثر انتشارًا بين النساء عن الرجال لاختلاف توزيع كتلة الدهون وطبيعة الجسم.
أسباب ظهور السليوليت
قبل الحديث عن علاج السليوليت علينا معرفة أسباب ظهوره حتى نتمكن من تجنب ظهوره والتخلص منه، وبرغم أن لا يوجد أبحاث عديدة حول أسباب ظهور السليوليت وكذلك طرق التخلص من السليوليت بشكل نهائي ولكن قد تمكن الأطباء من أن العناصر التالية من أسباب ظهور السليوليت في مناطق مختلفة من الجسم: زيادة الوزن ونسبة الدهون في الجسم. قلة النشاط البدني واتباع نمط صحي يتسم بالكسل والخمول. اتباع عادات غذائية غير صحية. السن حيث كلما كبر الإنسان في العمر زادت التجاعيد وقلت قدرة النسيج الضام على بقاء الجلد مشدودًا. العوامل الوراثية حيث تلعب الجينات الوراثية دورًا كبيرًا في ظهور السليوليت. الجنس حيث تكون النساء أكثر عرضة لظهور السليوليت عن الرجال، فنسبة ظهور السليوليت عند الرجال تقدر بـ 10% والنساء 90%. تراكم السموم داخل الجسم وعدم التخلص منها بشكل طبيعي. سماكة الجلد ولون البشر حيث يكون أقل ظهورًا في البشرة الداكنة. جفاف الجلد وعدم ترطيبه من الداخل بشرب كمية كافية من الماء ومن الخارج باستخدام المرطبات المناسبة لطبيعة بشرتك. بمعرفة أسباب ظهور السليوليت يمكنك تجنب العادات الغذائية الخاطئة واتباع نمط حياة صحية لعدم ظهور السليوليت والاضطرار للبحث عن طرق علاج السليوليت أو على الأقل تأخير ظهوره لأطول فترة ممكنة.
دور مساج الأخشاب في علاج السليوليت
لمساج الأخشاب فوائد عديدة لصحة الجسم وكذلك له دور في علاج السليوليت ولكن أولًا لنتعرف على مساج الأخشاب
. مساج الأخشاب هو إحدى طرق تدليك الجسم باستخدام أدوات مصنوعة من الخشب، ولكل قطعة خشبية تستخدم لمنطقة من الجسم، وهذه كانت طريقة مساج تقليدية في بعض دول آسيا ثم بدأت في الانتشار تدريجيًا، ولها الكثير من الرواد الذين يشعرون بالراحة بعد التعرض للتدليك باستخدام تلك الأدوات الخشبية المخصصة للمساج، قديمًا كانت تلك القطع الخشبية خشنة وحادة بعض الشيء أما القطع الخشبية المستخدمة حاليًا ناعمة حتى لا تضر البشرة أو تتسبب في الشعور بالألم أثناء المساج.
للمزيد:
Comments
Post a Comment