اسباب رائحة الفم الكريهة

 

تعرف على اسباب رائحة الفم الكريهة وطرق علاجها نهائيًا

تتسبب الرائحة الكريهة للفم في الإحراج للشخص وتؤثر على علاقاته الاجتماعية، بجانب ذلك فهي أيضًا قد تكون مؤشر لوجود مشكلة
مرضية أحد أعراضها رائحة الفم الكريهة، البعض لا ينتبه إلى رائحة فمه ويعتقد أنه من الطبيعي أن يكون للفم رائحة.
ولكن على العكس فالطبيعي هو عدم صدور رائحة كريهة للنفس خاصةً أثناء التحدث.

في خلال هذا المقال سوف نتناول اسباب رائحة الفم الكريهة وما هي طرق العلاج للتخلص من تلك الرائحة الكريهة،
وغيرها من الموضوعات الهامة حول هذا الموضوع. 

اسباب رائحة الفم الكريهة

تظهر رائحة النفس الكريهة نتيجة تحلل بقايا الطعام وتفاعلها مع البكتيريا فينتج عنها غازات كبريتية ذات رائحة غير مرغوب بها.
وبرغم أنه في بعض الأوقات يكون من الطبيعي ملاحظة رائحة فم كريهة مؤقتة مثل عند الاستيقاظ من النوم.
ولكن هناك بعض الأسباب الشائعة لظهور تلك الرائحة بشكل دائم وغير طبيعي.
فيما يلي أهم اسباب رائحة الفم الكريهة الصادرة عن الفم والأسنان:

• عدم العناية الكافية بنظافة الفم 

من أهم أسباب الرائحة الكريهة للفم هي عدم نظافة الفم بشكل صحيح، حيث تراكم بقايا الطعام على سطح الأسنان وبين الأسنان،
يؤدي إلى نمو البكتيريا وتكوين طبقة البلاك وتصدر غازات كبريتية متطايرة مسببة رائحة فم كريهة.
كذلك تسوس الأسنان والتهابات اللثة تؤدي إلى نفس النتيجة.

لذا من المهم علاج تسوس الأسنان واستخدام خيط تنظيف الأسنان وغسول للفم أثناء عملية تنظيف الأسنان بشكل يومي. 

• النظام الغذائي

بعض المأكولات والمشروبات تؤدي إلى ظهور رائحة كريهة مؤقتة وأحيانًا ممتدة مع استمرار الاعتماد على هذه الأطعمة
وإهمال تنظيف الفم بعد تناولها. 

مثال على هذه الأطعمة: الثوم والبصل وهما من أكثر الأطعمة التي لها تأثير قوي على رائحة الفم.
كذلك البهارات ذات الروائح القوية والنفاذة، الإفراط في تناول القهوة والكحول. 

كذلك أن يكون النظام الغذائي التي تتبعه يحتوي على نسب عالية من السكريات، أو تتبع حمية تعتمد على وجبات منخفضة
الكربوهيدرات عالية البروتين. 

• عدم تنظيف اللسان مع الأسنان 

اللسان جزء مهم من الفم وله دور كبير في الحفاظ على نظافته، حيث تتراكم عليه بقايا الطعام وتتكون عليه البكتيريا أيضًا.
من الضروري الاهتمام بتنظيف اللسان أثناء تنظيف الأسنان وتفريشها.

• التدخين والتبغ

التدخين من أكبر اسباب رائحة الفم الكريهة، إذ أن التدخين يُسبب رائحة سيئة بشكل مباشر. كما أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة
بأمراض الفم والتهابات اللثة التي يمكنها أن تسبب رائحة كريهة للفم. 

• جفاف الفم 

من اسباب رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم هو جفاف الفم، حيث يقل إفراز اللعاب أثناء النوم وبالتالي يحدث الجفاف.
حيث يساعد اللعاب على تنظيف الفم بصورة طبيعية والتخلص من بقايا الطعام على سطح الأسنان،
وفي حال انخفاض مستوى اللعاب داخل الفم تتراكم البكتيريا بشكل أسرع، فيما يلي عوامل تزيد من جفاف الفم:

• فتح الفم أثناء النوم. 
• التنفس عبر الفم. 
• تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية متعلقة بجفاف الفم. 
• الصيام أو عدم تناول المشروبات والطعام لفترة طويلة. 

• عدوى الفم 

بعض الأمراض قد تغير من رائحة الفم وتحولها لرائحة غير مرغوب بها مثل: قرحة الفم، التهابات اللثة، العدوى التي تصيب
أي جرح في الفم مثل: خلع الأسنان، تركيب ضرس مكان المخلوع في زراعات الأسنان، وغيرها من الإجراءات الطبية
التي يمكن أن تُسبب جروح. 

• تركيب أطقم الأسنان وتقويم الأسنان 

تتراكم بقايا الطعام بشكل أكبر على تقويم الأسنان، وبالتالي يجب تنظيفه جيدًا بعد تناول الطعام. كذلك عند وضع طقم الأسنان
سواء المتحرك أو الثابت بشكل غير صحيح أو عدم الاهتمام بتنظيفه، يؤدي إلى التهابات في اللثة وتنبعث رائحة كريهة من الفم. 

هل يوجد أسباب لرائحة الفم الكريهة غير متعلقة بالفم والأسنان؟ 

غالبًا ما تكون اسباب رائحة الفم الكريهة صادرة من الفم والأسنان، ولكن هناك أسباب أخرى أقل شيوعًا تؤدي إلى تغير رائحة النفس،
وتكون متعلقة بأجهزة أخرى غير الفم مثل: 

• أمراض الجهاز الهضمي مثل: ارتجاع المريء أو وجود اضطرابات هضمية. 
• وجود مشكلة في الكبد أو الكلى. 
• الإفرازات الخلفية للأنف.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• التهاب اللوزتين.
• التهابات الحلق.
• الإصابة بمرض السكري. 

المزيد:

طريقة النوم بعد زراعة الأسنان

أيهما أفضل خلع الضرس أم سحب العصب للاطفال

جراحة الفك والوجه

الحشوات التجميلية

تبييض الاسنان